THINK FOR GIRLS

国際ガールズ・デー 2026
スペシャルインタビュー

未来をもっと心地よく生きるために

2026年10月11日は「国際ガールズ・デー」。
「女の子の権利」や「女の子のエンパワーメント」の
促進を
広く国際社会に呼びかける日です。
プラン・インターナショナルの働きかけを受けて、
国連によって定められました。
「NICENICE MOMENT」では
売り上げの一部を寄付する形で
その活動と、未来に向かって羽ばたける社会の実現を
応援したいと考えています。
ここでは、多様なジャンルで活躍する
3名の女性にインタビュー。
それぞれの生き方や考え方の中に、
私たちが
未来を心地よく生きるためのヒントが詰まっています。

国際ガールズ・デーとは?

https://www.plan-international.jp/about/girl/girlsday/
下向き矢印
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[ interview ]

関根祥子さん

name:Shoko SEKINE

[ interview ]

vol.01

不安だって、大切なギフト。
「揺らぐ自分」を一生楽しみたい。

ネイリスト・耳ツボセラピスト

関根祥子さん

2006年よりネイリストとして活動。その人に寄り添ったパーソナルなデザインで人気を博し、2012年にネイルサロン「mojo NAIL」をオープン。モデルや俳優をはじめ、多くのファンを抱えるも、新しい生き方を模索するため2024年に休業。現在はワークショップやイベントを通じて、ネイルと耳ツボを発信。イラストレーターとしても活動しながら、オンラインショップ「MOJOM(モジョム)」を運営。お米を愛するコミュニティ「BEISUI(ベイスイ)」にも携わる。
instagram : @mojo_shokosekine
https://mojonail.com/

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流れるように天職に出会った。

少女の頃は、上手く扱えないクセ毛がコンプレックス。初めてかけた縮毛矯正に、「人はこんなにも変われるんだ!」と大感動して、美容師を目指したのが中学生の頃。高校卒業後は、当たり前のように美容専門学校に進みました。

昔から作ることは大好きで、子どもの頃もずっと絵を描いていたし、卒業アルバムの表紙イラストを手がけたり。専門学校時代も、ヘアショーの衣装やメイクを考える中で、ネイルがすごく得意ではあって。でも、なりたいのは美容師だし、当時のネイルは楽しい授業、くらいの立ち位置。卒業後は表参道の美容室に就職しました。

ところが、1年くらい働いたところで子宮内膜症になってしまって……。仕事にならないくらいに体調が悪化、実家に戻っての療養生活を余儀なくされました。そこで再会したのがネイルです。体調のいい日に地元の先輩のサロンでスカルプのネイルチップを作ったりしているうちに、どんどん楽しくなってしまって。元々得意だったこともあるし、自分の体調的にも座り仕事の方がおそらく合ってる。美容室のオーナーも後押ししてくれて、美容師は卒業、ネイル資格を取得。流れるままにネイリストとしての人生が始まりました。そして、それが驚くほど自分に向いていた、というわけなんです(笑)。

「身体の声」が気になり始めて。

2012年に「mojo NAIL」をオープンさせてからは、ありがたいことにずーっと忙しくさせてもらっていて。当時がネイルブームど真ん中だったこともあり、サロンワークに加えて、雑誌やCM撮影などでもオファーをいただき、本当に充実した毎日を過ごしていました。

相変わらず仕事は楽しかったけれど、言葉にできないモヤモヤが生まれ始めたのが、オープンから7、8年がたった頃。体調がすぐれない日が増えてきたのもこの頃でした。新しい何かに挑戦したくて個展を開いたのもきっと、変化を求めていたのだと思います。何かを変えたいけど、どうしていいかわからない。このモヤモヤの正体はなんなのか。不調な自分を持て余している日々が続きました。

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「耳ツボ」が教えてくれたこと。

そんな中、出会ったのが耳ツボです。友人に勧められて受けた耳ツボが驚くほど良くて、身体が軽くなったのが嬉しくて、すぐに耳ツボセラピーを学びに行きました。そして、耳ツボを深める中で、中医学や陰陽五行などにも触れるようになり、知れば知るほど今の自分の働き方がよくないことを自覚し始めたんです。健康面はもちろん、心を追い詰めているなって。

それもそのはずで、本当に忙しすぎでした。夜中まで働いて、寝に帰るだけの家。毎晩ソファで寝落ち、朝シャワーを浴びてまた出勤。おかしくなっても当然のルーティーン(笑)。

とはいえ、生き甲斐を感じていたのも確かで、いつだって求められていて、天職だと思える仕事に出会えたことは奇跡。でも、どうしたってモヤモヤが止まらなくて。そして2024年2月、ついにサロンのクローズを決めました。

手放すことで、自分に向き合う時間ができた。

今だからわかることだけれど、「求められている自分」と「何かを手放したい自分」のコントラストの強さが、私の体調を悪化させていたんだと思います。「人気ネイリストのmojo NAILの関根祥子」に私はしがみついていたし、それがなくなったら自分の存在価値がなくなるとすら思っていました。

でも、思いきって手放した。今の自分に向き合うことに決めました。仕事を辞めたこと、お金が減っていくこと、ホルモンバランスの変化、体力の低下……etc.。どんどん湧いてくる不安から逃げずに、「なぜそう思うのか?」を考え抜いて。やっと少し心が軽くなったかと思ったら、また不安がやってきて。そんな行ったり来たりの繰り返し(笑)。

不安が教えてくれることって本当に大きくて。頭でわかったフリをしていても、ちゃんと腹落ちしていないと、必ず不安は浮上してくる。そしてそこにこそ、自分の本当の気持ちが隠れていたりするんです。

だから、不安を見ないようにするのはやめました。もちろんすごーくイヤなんだけど(笑)、それでも蓋をしないで、その先に埋まっているギフトを見に行く。そこにおもしろさを感じられるようになったことが、サロンを辞めたこの2年での最大の収穫かなと思っています。

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できた人間にならなくていいの。

「仏になるのは無理だし、心が揺らぐことも、不安も、一生あるんだと思います。一番良くないのは、それを押し込めてしまうこと。耳ツボに出会って、それを知りました。揺らいだっていいし、怒ったって悲しんでもいいんだって。そんな自分をまるっと受け入れて、人間であることを一生楽しもうって今は思っています。

今の自分は「心と身体」に何より興味があるから、これからもその学びを深めていきたい。ポジティブだけじゃなく、ネガティブも受け入れながら、自分自身と仲良く関わっていきたいです。その中で、表現することがしたくなったらするだろうし、もちろんネイルも。

自分の頭と心と身体を、少しずつ近づけていくことが理想。本当の意味での「三位一体」を、いつかは体得できたらって思っています。まあそれでもきっと私は揺らぐんだろうけど(笑)。でも、そんな自分も悪くないはず!

こんなに「呼吸のしやすい」服は初めて!

今回、初めて「NICENICE MOMENT」のニットブラを着させてもらったのですが、めっちゃいい!(笑) ブラジャーの締め付けが苦手な私にとって、洋服自体にブラがくっついていて、しかもちゃんとホールド力もあるこの一枚は、もはや革命です。これ一枚で出かけられるなんてありがたすぎる。

細身のデザインで、しかもSサイズなのに、キツさもまったく感じないし、むしろ着ている感覚がないくらいラク。素材感も気持ちいいし……今までにない感覚です。

ネイリスト&耳ツボセラピストという仕事柄、二の腕がピタッとする服は避けがちなのですが、この「LAYERED KNIT CARDIGAN」はとにかく動きやすいし、呼吸もしやすい。心と身体を整えるうえでは、何より呼吸が大切。今、そこに意識を向けている私にも、すごくフィットするアイテムだなって思います。

[ interview ]

高木千智さん

name:Chisato TAKAGI

[ interview ]

vol.02

未来をゆるーくイメージしながら
目の前の「今」を全力で。

スタイリスト

高木千智さん

2011年に独立し、スタイリストとしての活動をスタート。その後、NYに3年間留学。帰国後は、東京を拠点に活動再開。『GISELe』『Oggi』『otonaMUSE』などのファッション誌をはじめ、俳優、タレント、広告、ファッションブランドのビジュアルなどのスタイリングを幅広く手がける。2024SSからは『NICENICE MOMENT』のスタイリングも担当。自らがディレクターを務める〈onit〉、共同ディレクションするブランド〈y YO〉もファン多数。プライベートでは二児のママ。
instagram : @chisato_1211
https://onittokyo.com/
instagram : @y_yo_cashmere

下向き矢印
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まずは東京に出て来なきゃ!

出身は福井県です。母がファッション好きな人だったこともあり、私も幼い頃から服が大好き。洋服に関係する仕事がしたいなと思っていました。でも、自分にデザイナーが向いていないことだけは、なぜかわかってた(笑)。そんな時、『Pinky a Go Go』という漫画で、スタイリストという職業を知ったんです。自分に向いているのはこれかも……と思いつつも、具体的な目標にはしないまま、高校までを福井で過ごしました。

18歳、東京に行ければなんでもいいと思っていた私は、親に「スチュワーデスになりたい」とウソをついて(笑)、東京の英語系の短大へ。ふわふわと学生時代を過ごしていたけれど、卒業のタイミングで一念発起してファッション誌のインターンに応募しました。

ところが、これが全然おもしろくなくて(笑)。ドキドキワクワクするはずだったのに、テンションはダダ下がり。ここは私には合わないって1日で辞めちゃいました。その後、服飾の専門学校に行かせてもらったけれど、やっぱり向いてないって思っちゃって、3ヶ月で退学。

今だから笑って話せるけれど、当時の私は堪え性がなさすぎる! 勘が鋭いタイプで、ジャッジが早いのは利点かもとも思うけれど、ダメです、ダメ(笑)。迷惑をかけた皆さんに土下座して回りたいくらい。

大切な人のためなら頑張れた。

20歳の頃に始めた恵比寿のクラブ「みるく」でのバイトが、私の転機です。ファッション業界や音楽業界の人が集まる場所で、人脈を作るのにもいい環境だと思って選んだ職場でしたが、とにかく楽しくて。先輩やお客さんたちとも仲良くなり、ここで上下関係を学び直しました。大人にしてもらった場所です。

自分が休んだら、お店に多大な迷惑がかかる。大好きな人たちに迷惑をかけたくない! それがチームってことなんだとまで思って、辞めることも休むこともしなくなりました。

当たり前すぎることだけど、当時の自分にはすごく大きな気づきでした。「大切な人たちのために頑張る」って、結局は気持ちなんだなって。こういうシンプルなことって、子どもにも響く気がします。自分がやらかした経験も含めて、娘たちには伝えていきたいなと思っています。

「その時の気持ち」がいちばん大事。

「みるく」での経験のおかげもあり、過酷なアシスタント時代も楽しかった。5年間の修行を経て、2011年にスタイリストとしてデビューしました。雑誌を中心に忙しくさせてもらっていたのですが、3年くらい経った頃に、また悪いクセが(笑)。「飽きたかも……」がやってきたんです。

すぐにNYへの留学を決めて渡米しました。3年間のNY滞在中は、古着屋でバイトしたり、最後の年はスタイリストのアシスタントも経験。そこで、現場で臨機応変にスタイリングを高めていく師匠の仕事ぶりを見て、「すごいな」って。「自分ももう一度スタイリストを頑張りたい」と素直に思って、帰国。今に至ります。

スピード感のある人生すぎるけれど、私にはこういう生き方しかきっとできなくて(笑)。「その時の気持ち」が何より大事で、自分をアップデートしていくことが楽しい。なんとなく未来をイメージしながら、導かれるようにここまで生きてきました。

日本に帰ってきて9年。今はスタイリストが心から楽しいです。学ぶことは尽きず、主体的な仕事も増えてきている。そこに子育ても加わった今の生活は目がまわるほど忙しくて、飽きる暇はどこにもないかもです(笑)。

仕事が好き。「心地いい」は人それぞれ。

私はワーカホリックだと思います。仕事が趣味!(笑)

仕事をめちゃくちゃ頑張って、その対価で美味しいご飯を食べたり、景色のいい場所へ旅行をしたりするのが大好き。たっぷり遊んでリフレッシュして、また仕事を頑張る。そういうメリハリのある暮らしが、私には心地がいいみたいです。忙しいけれど、それが向いてる。穏やかな暮らしも素敵だなと思うけど、私はきっとすぐに飽きちゃうから(笑)。

ただ、もうちょっとだけ睡眠時間があるといいな、もうちょっとだけ漫画を読む時間があったら最高(笑)。そのためにも、目の前のやるべきことに全力で向き合うのみ。結局、これからもそんなふうに「今」を走り続けるんだと思います。

服自体がちゃんとブラ!

みなさんと同じ感想だと思うけれど(笑)、「NICENICE MOMENT」のアイテムはフィット感が本当に別格。カップ付きの服ってパカパカと浮いたりすることが多いけど、きっちりサポートしてくれるこの感じは、もはや服じゃなくてブラなんだなって思いました。「ブラを着ている感覚」なんです。これ、着てみないとわからないと思うので、よりたくさんの人に体感してほしい!

私はニットブラの他に、「LOW-CUT BRA」も愛用中。ホールド感と付け心地の良さが共存していて最高。脱いでも可愛いから、家で着替える時や、旅先の温泉でもちょっといい気分(笑)。

ヘルシーとセクシー、両方の魅力がある♡

スタイリングを組みながらいつも思うのだけど、「NICENICE MOMENT」のアイテムってハンガーにかかっていても可愛いんですよね。置いても可愛いし、もちろん着ても可愛い。「モノ」として愛せるなあって思うんですよね。

あとは、ヘルシーさとセクシーさ、一つのアイテムに両方を兼ね備えているところが、大人の女性にちょうどいいなって思っていて。私みたいなカジュアル好きが着ても、フェミニンな人が着ても、どちらにも似合っていい感じに見える。男性にも女性にも、自然に受け入れられるデザインという印象。毎シーズンの新作を、楽しみにしています。

[ interview ]

石岡真実さん

name:Mami Ishioka

[ interview ]

vol.03

何者かになるよりも
どんな自分で生きていたいか。

フリーランスディレクター

石岡真実さん

1985年生まれ。青森県出身。アパレル会社に10年間勤務し、販売スタッフ、店長、ヴィジュアルプレスを経験。現在はアパレルからライフスタイルブランドまで、多数の企業とのコラボレーションやPRを手がけるなど、幅広く活躍中。自然体で飾らない人柄と等身大のライフスタイルが支持されている。著書に『小柄な大人の春夏秋冬 ベーシックスタイル手帖』(扶桑社)、『母ちゃん、ていねい たまにガサツ』(双葉社)が。夫と息子(小学4年生)の3人暮らし。instagram : @mami_ishioka

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ハングリー精神とガッツは人一倍。

青森で服飾の専門学校を卒業後、「東京に行ったら何かやりたいことが見つかるかも」くらいの軽いノリで上京しました。居酒屋で働きながら、どんどん地方組の仲間が増えていって、それが楽しくて楽しくて。週3、4回はクラブ、朝まで遊んで、気づいたら道路で寝てる……なんてことも。全力でやんちゃしていましたね。

当時は雑誌全盛期。ギャル雑誌のスナップにもよく出させてもらっていたのですが、それを見た、のちに上司となる人から「うちで働かないか」と声をかけてもらって。20歳の頃です。じゃあちょっと挑戦してみようかなとアパレルの門を叩いた私が、まさか10年間も勤めることになるとは!(笑)

アルバイトから社員となり、店長も任されるように。”ヴィジュアルプレス”という各ショップの広告塔のような役割にも選んでいただいて、店長業務との二足のわらじ。ブランドを盛り上げることに必死で、スタッフ一人一人と向き合いきれず、チームが崩壊してしまったことも。悔しいこと、苦しいことはもう数えきれない。246沿いを先輩と大泣きしながら帰ったこともありました。

体育会系の社風の中、アメとムチで育ててくれた上司、支えてくれた先輩、信頼し合える後輩。仲間がいたから頑張れたし、本当に素晴らしい経験をさせてもらえたなと思います。青春だったなって。

だから、独立した今も、ハングリー精神、ガッツ、気合いと根性には自信があります。バリバリの昭和育ちです(笑)。

母ちゃんだって仕事したい!(笑)

28歳で結婚。入社10年目を迎えた頃、「そろそろ子どもが欲しいな」と思い、退社。そこからフリーランスディレクターとしての活動が始まりました。その後、グッドタイミングでの妊娠がわかり、2016年に息子が誕生。ゆっくり子育てを……なんて気はさらさらなく(笑)、私は早々に仕事に戻るつもりでした。

でも、なぜかそこには、「何かあったら、母ちゃんが出動するのが当たり前」というムード。それにものすごく違和感があったんです。仕事をセーブするのは母ちゃん。父ちゃんは確認もなく予定を入れるのに?

そこで私が実践したのが、「母だって遠慮しない!」ということ。思いやりと感謝は忘れずに、でも自分のやりたいことも諦めない。家族で共有しているカレンダーには、自分の仕事や予定、お迎えの希望もどんどん入れるようにしました。もちろん、やるべきことはちゃんとやる。でも、「母だから」という理由だけで、自分の予定を後回しにしなくてもいいんじゃないかなって。誰かひとりが我慢して成り立つより、家族みんなが自分の人生を楽しみながら、心地よく回っていくほうがいい。今はそんなふうに思っています。

やりたいことに合わせて見た目もチェンジ。

母になってからも、ちょこちょこ雑誌には呼んでもらっていたのですが、どうしたってギャルから抜けきれなくて。茶髪、カラコン、まつ毛エクステ。服装もすぐに肌見せしちゃうし(笑)、ベビーカーを押していても似合わないというか。自分はライフスタイルの方へ進みたい気持ちがあるのに、見た目はギャルのまま。どこにも届いていないようなもどかしさがありました。

ならばとハングリー精神を起動させてイメチェンを敢行。盛るのをやめて、シンプルな見た目へとシフトさせました。いざ変えてみると、思っていたよりも違和感がなくて、むしろ「こっちの方が自分のやりたいことにハマってる!」という感覚。すごく心地良かったんです。仕事が増え始めたのもその頃から。

でも中身はギャルのまま。そのせいか、「意外とガッツがある」というギャップが、いい意味で武器になることもあったりします(笑)。

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自分をちゃんと元の自分に戻してあげる。

仕事は大好きだし、体力もあるほう。常に予定を入れていて、多少疲れていても「まだいける!」ってアクセルを踏み続けるタイプだったけれど、そのフェーズはそろそろ終了かなと。頑張りすぎている自分に早めに気づいて、元の自分に戻してあげる。それが少しずつできるようになってきました。

そのためには、好きなことをするのがいちばん。「今日はもうおしまい」「お昼寝しちゃおう」「今からお酒飲んじゃおう♡」。予定を入れすぎず、人にも頼るし、ゆるい自分も許してあげる。あとは、あまり深く考えない! SNSも情報を取りすぎないようにしています。

Instagramも前に比べて本当に更新しなくなりました。毎日あげたい気持ちはあるんですよ。でも、気づいたら2週間くらい空いていたりして。息を吸うように投稿できたらいいなと思うけど、私にはそこまでの余力がないみたい。それなら、川でビールを飲みたいし、家族や友達のためにご飯を作りたい。誰かとくだらないことで笑ったり、何でもない時間を味わったりしたい。投稿するために今を過ごすのではなく、今を楽しんだ結果、残したいものがあったら投稿する。最近は、そんなくらいがちょうどいいなって思うから。

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自分の人生に満足できる選択を。

今は41歳。まだまだ先は長いって言われるけれど、明日は何が起こるかわからないって、それは本気で感じています。だからこそ、この先の人生は自分の気持ちに正直に。行きたいところへ行って、会いたい人に会う。好きなものを食べて、飲んで。

家を建てたことも、私にとっては決してゴールじゃなくて、今はここにいたいからいる、くらいの感覚。何も決めたくないんです。その時々の気持ちの向くままに、心地いい自分をキープできるような選択を重ねていけたらと思っています。

すべての服がブラ付きだったらいいのに。

「NICENICE MOMENT」は4年前から愛用しています。最初にファンになったのは「MESH TUBE TOP」。インナーとしても、日常着としても使えて本当に便利。YouTubeにもそのまま出てしまったほど(笑)。

そして今回、このニットを着て気づいたのは、「身にまとうものが1つ減る」ことの素晴らしさです。代謝が落ちてからというもの、ボディラインが変わってきていて、被覆の1〜2ミリですら敵なんです。インナーがモタついて、服を着た時のシルエットが崩れちゃう。

でもこれは1枚で完結できるじゃないですか。それが本当に最高!(笑) 素材感も気持ちいいし、背中の開き具合もちょうどよくて、後ろ姿もいい感じにスッキリ見せてくれて。もう本当に、すべての服がブラ付きであれ!ってリアルに思っています。

スタッフクレジット